Lütfen bekleyin
10
İnternet bağımlılığı, özellikle gençler arasında giderek artan bir sorundur. İnsanlar, internet üzerinden sosyalleşirken, gerçekte zamanlarının çoğunu ekran başında geçirmektedir. Bu durum, fiziksel ve psikolojik sağlık üzerinde olumsuz etkiler yaratır. İnternet bağımlılığının önlenmesi için aileler, okullar ve toplum, bu konuda bilinçlendirici çalışmalar yapmalıdır. Ekran süresinin sınırlanması, dışarıda aktivitelere katılım ve yüz yüze iletişim, internet bağımlılığını engellemeye yardımcı olabilir. Ayrıca, dijital detoks yapmak, bireylerin gerçek dünyada daha fazla vakit geçirmelerini sağlar.
Yorumlar
Yorum Gönder